"Si puedes soñarlo, puedes hacerlo", dijo Walt Disney. Y cada vez que recuerdo esta cita, me emociono porque me recuerda que un día soñé con sentirme bien por dentro, y ese sueño es el secreto de cómo te ves por fuera.

Hace un tiempo atrás, tuve el placer de conducir mi primer Taller "Reset Yourself" en Colombia, y fue una experiencia hermosa. Este taller está diseñado para ayudarte a cambiar hábitos en cinco pasos, compartir mis mejores consejos y estrategias de emergencia (SOS tips), y llenarte de la energía y motivación para atreverte a hacerlo.

Lo que he aprendido es que lo que la gente necesita es lo mismo que necesitaba yo en su momento: una metodología efectiva, la compañía de personas con objetivos similares, apoyo y recordar que el presente es realmente nuestra vida. Vivir ligero, alegre, en paz, emocionado y enamorado de tu vida tiene mucho que ver con dejar atrás hábitos que no te benefician o que incluso te restan.

Todos podemos cambiar cuando algo nos hace daño. Todos podemos convertirnos en la persona que deseamos ser, siempre y cuando nos enfoquemos y trabajamos cada día con la intención de ser la mejor versión de nosotros mismos, primero para nosotros mismos y luego para impactar positivamente en el mundo que nos rodea.

Así que, confía en mí, ¡se puede hacer! El camino hacia una vida saludable y feliz comienza con el deseo de cambiar y la determinación de seguir adelante.

Te invito a desarrollar tu conexión interior con nuestros cursos online. Tenemos todos lo que necesitas para desarrollar el bienestar integral, equilibrio interior y crecimiento personal.