¿Qué es?
We
Train
for
happiness
KO es una herramienta para vivir en equilibrio, empoderado y en paz. Somos una comunidad que celebra la vida con movimiento, energía y alegría.
Entrenamos a diario el cuerpo, mente y emociones para vivir en bienestar integral, Por eso decimos que entrenamos todo: #TrainForHappiness.
¿Cómo?
A través de los 4 Pilares de nuestra filosofía KO para una vida en equilibrio: Deporte Intenso, Conexión Interior, Alimentación Consciente y Actitud Positiva.
Nuestro manifiesto.
Train it all.
Train for happiness.
¿Cómo entrenamos todo
con la filosofia KO?
con la filosofia KO?
Deporte
intenso
intenso
Nuestro sistema único combina boxeo, artes marciales, entrenamiento militar y yoga. Para que entrenes cuerpo, mente y emociones. KO es intenso, retador, música y diversión para liberarlo todo.
Soul Yoga es nuestra propuesta de Yoga que combina fluidez y fuerza.
Soul Yoga es nuestra propuesta de Yoga que combina fluidez y fuerza.
Conexión
interior
interior
Aprender a escucharnos, a parar, a sentir y a observarnos para que todo cambie. Entender que la vida se soluciona por la calma nunca por la fuerza. Proponemos el movimiento suave y la respiración consciente como medios para calmar el sistema nervioso, bajar los niveles de estrés y sentirnos en armonía total.
Alimentación
consciente
consciente
Creemos en el alimento como medio de sanación y energía para la vida. Buscamos conectar a la gente con el impacto de la alimentación en sus días, sus emociones, su mente. Te enseñamos a descubrir lo que tu cuerpo y estilo de vida necesitan para usar la alimentación a tu favor para lidiar de forma positiva con la vida.
Actitud
positiva
positiva
Proponemos la búsqueda de una perspectiva optimista siempre. Creemos en mirar la vida desde la gratitud y el amor para aprender y crecer. Lo malo se contagia, lo bueno también. Somos una comunidad que contagia al mundo de energía bonita, de ganas, de ilusión por la vida.
