Beneficios de tu práctica de Soul 21
Atención y concentración: El realizar tu práctica te ayudará a alejar de la mente ideas recurrentes y a mantener el enfoque en un objetivo.
Consciencia corporal, mental y emocional:Trabajaremos en todos los elementos para desarrollar esa conexión entre el cuerpo, mente y mundo emocional, lograrás una sensación de control y seguridad que te ayudará a afrontar los retos en el futuro.
Desafío controlado: Al lograr el primer balance de brazos, se crea una sensación de logro y se renueva la confianza en uno mismo. Tendrás una visión distinta y empoderadora respecto a lo que puedes lograr en la vida.
Respiración consciente y reducción de estrés: Aprenderás técnicas de respiración específicas que te ayudarán a trabajar la ansiedad, esto favorece al sistema nervioso, ayudando a reducir la respuesta de lucha o huída asociada a la ansiedad.
Un programa presencial de 21 días.
Lunes a viernes: 6:00am | Sábados: 8:30 a 10:30am
Inicio: 03 de Junio | KO Barranco
EARLY BIRD: S/470
[Hasta el 27 de Mayo]
Full price: S/550
¡Quiero ser parte!
Isa Montes
Directora Global Soul Yoga & Teacher Training
Soy Isa Coach espiritual, instructora de yoga (E-RYT 500, YACEP) y además ingeniera informática y empresarial. A los trece años conocí la meditación y fue el inicio de un viaje de autodescubrimiento que sigue hasta el día de hoy. En el momento perfecto conocí KO como herramienta clave hacia el balance.
Pash Pinzón
Embajadora Soul Yoga & Coach de Mindfulness
Llevo practicando yoga por más de 10 años, estudiando de la mano de grandes maestros y escuelas de diferentes lineamientos. Me certifiqué en Nueva York como profesora de Yoga Vinyasa y soy alumna de Dharma Mittra. Desde el 2018 soy profe de Soul Yoga en KO Colombia y desde este año en KO Perú.
Valen Romero
Embajadora Soul Yoga
Empecé a hacer yoga hace 15 años y encontré en la práctica mi cable a tierra y desde ese día he sentido el llamado a compartir con el mundo que el Yoga es y puede ser para todos. Me certifiqué en Venezuela en Progressive Ashtanga Vinyasa bajo la escuela de David Kyle, en Yin Yang Yoga fundamentals con Carlos Romero y he tenido a lo largo de mi camino maestros increíbles en estilo como Jivamukti, Dharma Yoga, Acroyog y Yin.
Sandro Malfitano
Embajador Soul Yoga & Coach de Biomecánica y técnica vocal
Soy Sandro Malfitano, arquitecto, coach en técnica vocal y expresión corporal. Estudio yoga hace más de 12 años con diferentes maestros y me certifiqué en los estilos de Hatha y Power Vinyasa además de Biomecánica, la que utilizo para enriquecer mis clases desde el lado de la técnica física.
Pilar Guevara
Pro KO & Soul Yoga Trainer & Health Coach
Marketera y publicista de profesión, encontré mi propósito de vida en el servicio y el bienestar integral hace 8 años. Soy healthcoach, entrenadora funcional y profesora de yoga certificada por el Yoga Alliance en 6 estilos de yoga diferentes +500hrs CYT . Además me especialicé en fitness perinatal.
Marco Guevara
Pro KO & Soul Yoga Trainer
¡Hola! Mi nombre es Marco Guevara. Soy Administrador de profesión pero yogui por vocación. Llevo más de 6 años siendo alumno e instructor certificado de yoga y llevo el mismo tiempo estando completamente convencido de que la práctica de yoga es mi herramienta de vida.