Beneficios de tu práctica de Soul 21
Superación del miedo:
A través de la práctica de posturas invertidas, los alumnos pueden enfrentar y superar sus miedos de una manera gradual y controlada. Esto los ayudará a mejorar la confianza en sí mismos y en sus capacidades.
Fortalecimiento físico:
Las posturas invertidas requieren fuerza y dominio del cuerpo, lo que conduce a mejorar la consciencia del cuerpo y fortalecimiento muscular.
Calma y enfoque:
Los alumnos experimentarán una sensación de calma y claridad mental al practicar las inversiones. Esto se debe en parte al aumento del flujo sanguíneo hacia el cerebro y la sensación de equilibrio físico.
Desarrollo del equilibri o emocional:
Al enfrentarse al desafío físico y mental de la postura de cabeza, se puede desarrollar una mayor estabilidad emocional y resistencia frente al estrés.
Un programa presencial de 21 días.
Inicio: 02 de Junio
FULL PRICE: S/590
KO Lovers: S/445
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KO LA MAR
Lunes a Viernes: 8:10p.m
Taller Sábados: 8:30 a 10:30a.m
(taller sede KO Barranco)
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¡Soy KOLover!
Tus guías
Isa Montes
Directora Global Soul Yoga & Teacher Training
Soy Isa Coach espiritual, instructora de yoga (E-RYT 500, YACEP) y además ingeniera informática y empresarial. A los trece años conocí la meditación y fue el inicio de un viaje de autodescubrimiento que sigue hasta el día de hoy. En el momento perfecto conocí KO como herramienta clave hacia el balance.
Pash Pinzón
Embajadora Soul Yoga & Coach de Mindfulness
Llevo practicando yoga por más de 10 años, estudiando de la mano de grandes maestros y escuelas de diferentes lineamientos. Me certifiqué en Nueva York como profesora de Yoga Vinyasa y soy alumna de Dharma Mittra. Desde el 2018 soy profe de Soul Yoga en KO Colombia y desde este año en KO Perú.
Valen Romero
Embajadora Soul Yoga
Empecé a hacer yoga hace 15 años y encontré en la práctica mi cable a tierra y desde ese día he sentido el llamado a compartir con el mundo que el Yoga es y puede ser para todos. Me certifiqué en Venezuela en Progressive Ashtanga Vinyasa bajo la escuela de David Kyle, en Yin Yang Yoga fundamentals con Carlos Romero y he tenido a lo largo de mi camino maestros increíbles en estilo como Jivamukti, Dharma Yoga, Acroyog y Yin.
Sandro Malfitano
Embajador Soul Yoga & Coach de Biomecánica y técnica vocal
Soy Sandro Malfitano, arquitecto, coach en técnica vocal y expresión corporal. Estudio yoga hace más de 12 años con diferentes maestros y me certifiqué en los estilos de Hatha y Power Vinyasa además de Biomecánica, la que utilizo para enriquecer mis clases desde el lado de la técnica física.
Pilar Guevara
Pro KO & Soul Yoga Trainer & Health Coach
Marketera y publicista de profesión, encontré mi propósito de vida en el servicio y el bienestar integral hace 8 años. Soy healthcoach, entrenadora funcional y profesora de yoga certificada por el Yoga Alliance en 6 estilos de yoga diferentes +500hrs CYT . Además me especialicé en fitness perinatal.
Marco Guevara
Pro KO & Soul Yoga Trainer
¡Hola! Mi nombre es Marco Guevara. Soy Administrador de profesión pero yogui por vocación. Llevo más de 6 años siendo alumno e instructor certificado de yoga y llevo el mismo tiempo estando completamente convencido de que la práctica de yoga es mi herramienta de vida.