UN PROGRAMA CON MÁS DE 10,000 PERSONAS TRANSFORMADAS EN TODO EL MUNDO.
TRANSFORMA TU CUERPO Y MENTE EN 90 DÍAS
KO90 es un Programa de Transformación Integral de 12 semanas guiado y progresivo. Creado para cambiar cuerpo, mente y hábitos, replanteando estructura muscular y procesos de pensamiento, creando un mindset poderoso y actitud positiva ante la vida.
Inicio
22 DE ENERO
Duración
12 SEMANAS
Early Bird
€ 425 ( € 530)
TRAINING
Nos enfocamos en trabajar cada músculo del cuerpo de manera eficiente y así fortalecer toda nuestra estructura.
GUÍA DE ALIMENTACIÓN
Que te dará las pautas para potenciar tu entrenamiento, relacionado energía con intensidad a través del autoconocimiento.
COMUNIDAD
Un grupo hermoso en el que compartirán entrenamientos y te acompañarán a lo largo de estas 12 semanas.
HORARIO
Una hora de entrenamiento de lunes a sábado, cada día con un enfoque específico y estratégico.
DESCUBRIRÁS TU MEJOR VERSIÓN
Estructura del programa
En estas 12 semanas de transformación, te ayudaremos a lograr tus metas a lo largo del programa. En el primer mes vas a construir y aprender, en el segundo mes vas a fortalecer y finalmente en el tercer mes lograrás alcanzar tu máximo potencial. Todo esto a través de cardio, fuerza y yoga donde las consecuencias serán un cuerpo y mente más fuerte y flexible.
FULL BODY
CARDIO
FUERZA
FULL BODY
POTENCIA
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