UN PROGRAMA CON MÁS DE 10,000 PERSONAS TRANSFORMADAS EN TODO EL MUNDO.
TRANSFORMA TU CUERPO Y MENTE EN 90 DÍAS
KO90 es un Programa de Transformación Integral de 12 semanas guiado y progresivo. Creado para cambiar cuerpo, mente y hábitos, replanteando estructura muscular y procesos de pensamiento, creando un mindset poderoso y actitud positiva ante la vida.
Inicio
7 DE ABRIL
Duración
12 SEMANAS
Precio Regular
2.615.000 COP
TRAINING
Nos enfocamos en trabajar cada músculo del cuerpo de manera eficiente y así fortalecer toda nuestra estructura.
GUÍA DE ALIMENTACIÓN
Que te dará las pautas para potenciar tu entrenamiento, relacionando energía con intensidad a través del autoconocimiento.
COMUNIDAD
Un grupo hermoso en el que compartirán entrenamientos y te acompañarán a lo largo de estas 12 semanas.
HORARIO
Una hora de entrenamiento de lunes a sábado, cada día con un enfoque específico y estratégico.
DESCUBRIRÁS TU MEJOR VERSIÓN
Estructura del programa
En estas 12 semanas de transformación, te ayudaremos a lograr tus metas a lo largo del programa. En el primer mes vas a construir y aprender, en el segundo mes vas a fortalecer y finalmente en el tercer mes lograrás alcanzar tu máximo potencial. Todo esto a través de cardio, fuerza y yoga donde las consecuencias serán un cuerpo y mente más fuerte y flexible.
FULL BODY
CARDIO
FUERZA
FULL BODY
POTENCIA
HORARIOS
KO 81
Calle 81 # 9-12, segundo piso, El Nogal, Bogotá
6:00 am
KO 116
Calle 116 # 18b-53, Av. Pepe Sierra, Bogotá, Colombia.
6:00 am
8:30 am
6:30 pm
KO 67
Cra. 4a #67-87, Chapinero, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
6:00 am
